Das liebevoll gestaltete Achtsamkeitsjournal unterstützt dich mit wertvollen Fragen und Impulsen in deiner täglichen Journalingroutine. 
 
Ich habe in dieses Workbook wirksame Werkzeuge aus über zwanzig Jahren meiner Achtsamkeits-Praxis einfließen lassen — für mehr Dankbarkeit und Selbstliebe in deiner Präsenz im Hier & Jetzt.
 
Das Achtsamkeitsjournal enthält:
*eine kurze Einführung: „Was ist Achtsamkeit?“
*deine Schritt-für-Schritt-Anleitung: „Achtsam den Tag beenden!“
*eine kleine Achtsamkeits-Meditation
*kurze Einführung „Was ist eine Vision und wie nutzt du sie für deine Manifestation?“
*kraftvolle Affirmationen und Zitate, die deinen Fokus auf Dankbarkeit und Fülle lenken
 
(300 Seiten zum Ausfüllen für deine abendliche 5-Minuten-Reflexion, gedruckt auf 170g festem Premiumpapier, Format: DIN A5)
 
INKLUSIVE
*Gratis Coaching zum Achtsamkeits-Journal über den beigefügten Code
*Zauberhaftes Lesezeichen „Du bist einzigartig!“
*das Journal wird in Seidenpapier eingeschlagen verschickt
 
Ob für dich selbst, zu Weihnachten oder Muttertag: Mache dir selbst oder einem lieben Menschen mit dem Achtsamkeitsjournal Arbeitsbuch ein wunderschönes Geschenk — als Start in eine ganz persönliche Achtsamkeitspraxis!
 
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Du hast einen Rabatt-Code? Vergiss nicht, ihn im Check-out anzuwenden :-)